# Les Huiles Végétales : l'Huile de Tournesol #

Publié le par Ysera

L’Huile de Tournesol

 

Caractéristiques et Propriétés


- L’une des huiles végétales les plus riches en acide gras oméga-6

- Conseillée pour la prévention des maladies cardio-vasculaires

- Pauvre en acides gras essentiels oméga-3

- Supporte bien la chaleur (pour utilisation en cuisine)

- Excellente conservation due à son taux de vitamines E

- Régularise les systèmes nerveux

- ATTENTION : elle n’est pas tolérée par les personnes allergiques aux noix, même en usage externe !

 


Cosmétique


- Excellente comme base de massage si extraite à froid

- Huile sèche qui ne laisse pas film gras après application (pénètre rapidement l’épiderme)

- Adoucissante

- Nourrissante

- Anti déshydratante

- Convient aux peaux sèches et très sèches

 

 

 

 

Sources

Wikipédia FR

Massage-zen-thérapie.com

Aroma-zone.com

Supertoinette.com

Le-coin-bio.com

Les-huiles.com

Bioweight.com

1001huiles.fr

 

 

 

Voilà, je mets fin à mes fiches d'huiles végétales pour l'instant. Loin de les connaître toutes, je n'utilise en plus que ces cinq dernièrement présentées ^^

 

Rien de très magique ce soir mais bientôt, des fiches de plantes en plus, afin de pouvoir associer tout ça !

 

)O(

Publié dans Champs et Jardins

Commenter cet article